Неделя здорового питания
В соответствии с протоколом заседания Оперативного штаба Министерства просвещения Российской Федерации по организации горячего питания от 01.12.2023 № Д15-901/15пр и по рекомендации министерства с 11 по 15 декабря в нашей школе прошла «Неделя здорового питания».
В течение недели проведены мероприятия, посвященные теме здорового и правильного питания. Творческие и познавательные занятия, классные часы, воспитательные беседы на формирование здорового образа жизни. Также прошли встречи с родительской общественностью.
В соответствии с письмом Департамента развития систем образования отдельных субъектов Российской Федерации, Министерства просвещения Российской Федерации от 01.12.2023 № 15-2020 учащимся нашей школы и их родителям (2–4-е классы) было предложено принять участие в социологическом исследовании по выявлению удовлетворенности качеством школьного питания.
Здоровое питание на протяжении всей жизни - важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья, полноценной жизнедеятельности, а также, непременное условие достижения активного долголетия.
Для формирования здорового питания, важно ознакомиться с базовыми понятиями.
Вся наша пища состоит из макронутриентов и микронутриентов. Эти маленькие «кирпичики» питают каждую клетку организма и дают ей энергию. К макронутриентам относятся белки, жиры, углеводы и клетчатка. Микронутриенты — это витамины и минералы.
Главный принцип здорового питания — соблюдать баланс веществ и энергии. Универсального построения этого баланса нет, каждый организм индивидуален. Обязательно нужно учитывать пол, возраст и особенности генетики. Они позволят сформировать рацион, который будет подходить именно вам.
#ДвижениеПервых
#ПервыеВКуйбышевском40
#НавигаторыДетства #НавигаторыДетства40
#Росдетцентр #40к2 #МКОУСавченскаяООШ
